Siri Satya Yoga
Live•Change•Grow
A place to slow down, feel, and reconnect with yourself.
At Siri Satya Yoga, yoga goes beyond moving the body. Through movement, breath, meditation, and awareness, space is created to relax, experience new energy, and get closer to yourself.
What is yoga?
Through time and space, from generation to generation, people carry consciousness within themselves — a gift from the universe.
A very long time ago, people in various places on our planet already possessed knowledge and techniques for awakening and raising consciousness. Yoga is one of these techniques.
According to historical sources, yoga originated in India approximately five thousand years ago. However, the forms of yoga as we know them today are partly the result of the transmission of knowledge and techniques by various yoga masters from India, who brought yoga to the West over the past century.
Yoga chitta vritti nirodha — yoga calms the fluctuations of consciousness, the thoughts.
This is the second sutra from the Yoga Sutra’s van Patanjali, one of the classic texts on yoga.
The word yoga means, among other things, connecting or uniting, and that is what we try to do in yoga. We strive to quiet the continuous stream of thoughts or to distance ourselves from it somewhat, so that we can connect with the space that lies behind our thoughts.
Thoughts are an interpretation of our perception. An interpretation that is colored by emotions, learned patterns, expectations, and desires.
According to the yogis, our ordinary perception resembles a small room full of thoughts. These thoughts represent our interpretations of reality, but are not reality itself. The yogis call this illusion maya : the veil through which we cannot fully perceive reality. maya: de sluier waardoor we de werkelijkheid niet volledig kunnen waarnemen.
Reality resides, as it were, behind the doors of this small room and can reveal itself to us when thoughts settle and illusion loses its grip on our consciousness.
As soon as our consciousness can perceive reality more clearly, space is created to grow.
This expanded consciousness can subsequently be trained to make contact with this reality more stable: to learn to perceive without every experience being immediately colored by our thoughts, expectations, and old patterns. For the mechanism by which our thoughts interpret reality has a great influence on our consciousness and does not easily let go of its familiar grip.
Therefore, yoga is a path of practice. Discipline, mindfulness, and the ability to return to the experience again and again are closely connected to the depth that yoga can bring us.
Over Siri Satya
Welkom, ik ben Zlata
Mijn spirituele naam is Siri Satya — een naam die voor mij verbonden is met waarheid, bewustzijn en de reis naar binnen.
Yoga kwam op mijn pad vanuit een verlangen om de mens, het leven en uiteindelijk ook mijzelf dieper te begrijpen. Wat begon met de fysieke beoefening van yoga, groeide door de jaren heen uit tot een innerlijke reis en een manier van leven.
Mijn weg bracht mij van Hatha Yoga naar Kundalini Yoga, meditatie en Sat Nam Rasayan. Verschillende tradities en vormen hebben mij geleerd dat yoga niet gaat over het bereiken van de perfecte houding, maar over bewust worden van wat er in ons leeft.
In mijn lessen vind ik het belangrijk om een ruimte te creëren waarin je jezelf mag zijn. Een plek waar je kunt bewegen en verstillen, waar kracht en zachtheid naast elkaar mogen bestaan en waar je jezelf soms ook kunt ontmoeten buiten je vertrouwde grenzen.
Ik geef je technieken en begeleiding, maar de ervaring is van jou. Ieder lichaam is anders en ieder mens bewandelt zijn eigen weg.
Voor mij is yoga uiteindelijk een uitnodiging om steeds opnieuw naar binnen te keren — voorbij de drukte van de gedachten — en te luisteren naar wat daar werkelijk aanwezig is.
Je hoeft nergens naartoe. De reis begint waar je nu bent.
Zlata – Siri Satya
Testimonials
Wat de leerlingen zeggen
“Kleine maar zeer fijne yoga studio! Er worden meerdere yoga stijlen gegeven door verschillende leraren. Wat jij bij Siri Satya Yoga altijd krijgt is persoonlijke aandacht, goede sfeer en les variatie. Een aanrader dus!”
“Sinds een paar maanden geleden volg ik Kundalini Yoga lessen bij Siri Satya Yoga. Ik kan mijn ervaring daar alleen beschrijven als uitstekened. Mijn spieren worden flexibeler en mijn innerlijke vrede breidt zich uit. “
“Sinds een half jaar volg ik hier yoga en meditatie lessen.
De studio ademt een heerlijke rustige en fijne sfeer. Zlata is een fantastische teacher die veel persoonlijke aandacht voor je heeft. “